见识车轮无法到达的美景零基础徒步先学几招

2020-05-18 16:00:27 0

 

    自驾车旅行总有不能到达的地方,在那崇山峻岭、大漠荒野或冰河雪原的深处,不为人知的奇绝风光等待着长途跋涉后一双双惊喜的眼睛。徒步旅行因为健康和环保,日益成为时下年轻驴友旅行方式的选择,更多“零基础”的驴友也在蠢蠢欲动。其实,户外徒步并非我们想象中那样高不可攀,只要具备适度的体能,经过充分准备,你也能背包上路,去见识那车轮无法到达的美景!

    1.健康的体魄和良好的体能储备是徒步的前提。
    根据穿越区域的不同,徒步旅行可以分为城郊、乡村、丛林、山地、江河等多种类型。因为一路基本靠走,并可能穿越复杂的地形,缺乏基本体能条件的人不适合徒步。任何人都无法一步登天,第一次徒步的人一般都能负担短距离的平坦地形。记住循序渐进,不要参加超出自己身体承受范围的活动。
     2.没有团队精神,喜欢单干的人不适合户外徒步。
    短途徒步固然可以一个人单干,但需要穿越复杂地形地貌的长途徒步中,团队的合作就很关键。明确分工、齐心协力是挑战高难度徒步成功的必要条件。
    3.徒步旅行需具备一定的野外求生知识。
    旅行在外,意外难以避免。对大自然种种突发状况如暴雨、雷电、山洪等,要能有所预见并有应对之法;而能够正确处理扭伤、脚上起泡、中暑、缺水、出血等野外徒步易出现的问题,也十分必要。
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